基礎技術の大切さ！基礎技術の高いゴールキーパーに！
こんにちは！
元ポンコツGKのカイヨーです！
今日は、基礎技術の大切さを話していきたいと思います！
基礎技術とは、あなたのプレーの『原点』になるものです！
あなたがプレーをしていく中でうまくいかない時に、基礎技術に立ち返って、プレーを修正できるようになるんです！
例えば、迷路をしている時に先が行き止まりになり、先が見えなくなったらあなたはどうしますか？
多分、スタートに戻ってやり直すでしょう！
『原点』とは、そのスタートの位置ということです！
また、『土台』とも言います！
基礎技術がしっかり出来ていなければ、発展したプレーは出来ません。
『土台』がしっかりしていなければ、成長は出来ません。
例えば、算数で足し算ができないのに、掛け算や割り算はできますか？
できないですよね！
『土台』とは、足し算のようなこと！
だから、基礎技術は大切に！
基礎技術は一生もの！
ゴールキーパーには、基礎技術がたくさんあります！
・キャッチング
・セービング
・ポジションニング
・構え
など、たくさんあります！
この１つ１つの技術のレベルを上げなければ、いいゴールキーパーにはなれません。
あなたが試合に出れてない理由、
あなたがライバルに勝てない理由がそこにあるかも？
基礎技術は、出来ていると思っても意外と出来ていないもので、ゴールキーパーを続ける以上レベルアップし続けなければいないんです！
プロの選手でも、『キャッチング練習』を自主練でやります！
プロの選手でやっているなら、プロでないあなたは何倍も練習し、何倍も意識することを大切にする必要があります！
例えば、キャッチングがうまい選手は、キャッチ１つとっても意識していることがたくさんあります！
やればやるほど、『意識は感覚』となります！
意識が感覚となったら、あなたのベースとなりあなたのものとなります！
だから、たくさん練習しましょう！
これからトレーニング方法どんどん紹介していきますよ〜❗️
本日は少し長くなってしまったのでここまで！
今日は、基礎技術の大切さを話しました！
最後まで読んでいただきありがとうございます😊
次回も楽しみに🤚
ミスをいっぱいしよう！？失敗は成功のもと‼️
こんにちは！
元ポンコツGKのカイヨーです！
今日はミスをいっぱいしようというテーマで話していきたいと思います❗️
さぁ今日も質問です！
「あなたはゴールキーパーでミスしたことないですか？」
ミスをしたことないという人は絶対いないと思います！
多分、生まれた瞬間の赤ちゃんくらいじゃないですかね？笑
なぜ、私がミスをいっぱいしよう！と言っているか分かりますか？
それは、人間は失敗やミスをして成長していく物なのです❗️
だから、一番やってはいけないことは…
失敗やミスを怖がってなにもしないことです❗️
しかし、大きな大会でミスするのは怖いですよね！？
だから、練習でいっぱいミスをしましょう！
そのミスを修正するのが、練習や練習試合なのです！
ここで１つ成長ポイント‼️
ミスはいっぱいしろ！
でも、同じミスは何回もするな！
ミスをたくさんしてもいいですが、同じミスを何回もしているのは、成長していない証拠です。
これはマイナス的なミスになってしまいます。
なので、たくさんのミスをして１つずつ修正していけば、それはプラスのミスにすることが出来ます❗️
まずは、ミスや失敗に怖がらずチャレンジしてたくさんのミスをしましょう❗️
ミスをすればするほど、伸び代があるって言うことです‼️
ここで１つワークです❗️
用意するものは『ペンと紙』だけ！
今日は紙に、
今までやってきたミスを思いつくだけ書き出してみましょう❗️
いっぱいあっても恥ずかしいことない❗️
だって、ミスの分チャレンジしてきた証拠だから❗️
書けたかな？
そしたら、次はそのミスの横に、
『解決策が見つかったものには、⭕️をつけてみよう！』
出来ましたか？
さぁ！これで明日からの自主練のやることは決まりましたね‼️
そこに⭕️がついてないものを１つずつ修正していくのです‼️
これは自分のプレー分析の１つです❗️
このように課題を見つけ、解決していく能力も大切ですよ❗️
本日はここまで！
今日は、ミスの大切さをお話しし、ミスの生かし方をお話ししました‼️
解決方法の練習法などは、これから徐々に載せていきます❗️
最後まで読んでいただきありがとうございました😊
次回も楽しみに🤚
夢、目標の大切さ！今すぐできる目標設定！
こんにちは！
元ポンコツGKのカイヨーです！
今日は、夢・目標についてお話ししていきます！
さぁ！本日もあなたに質問です！
「あなたの夢・目標はなんですか？」
些細なことでも全然大丈夫‼️
・高校選手権に出たい！
・今出てるやつに勝ちたい！
・試合に出て親を喜ばせたい！
あなたもなにかありますよね？
その夢・目標を大切に！
夢・目標は、『成長の源』です！
成長するためのガソリンです！
あなたはゴールのないマラソンを走れますか？
私は死んでも走れません笑
夢・目標があるからこそ、キツいことも嫌なことも頑張れるのではないですか？
それが成長に繋がるのです！
そして、試合出場に繋がっていくのです！
ここで１つ！
夢と目標の違いはわかりますか？
いろんな捉え方がありますが僕の捉え方を紹介します！
目標は、今の自分でも頑張れば達成出来そうなこと！
夢は、今の自分じゃ頑張っても届かないが、たどり着いたこと！
『夢は大きく』という言葉は聞いたことありますか？
この言葉のように夢はとんでもなく大きくていいんです！その大きな夢に近づくための過程が目標なのです！
さぁ！夢・目標設定をしましょう！
今すぐペンと紙2枚を用意してください！
やることはシンプル❗️
1枚目には、『夢』を大きな文字で！
2枚目には、『目標』を大きな文字で！
※目標は具体的に数字を使って！
例:2020年8月15日の試合までにスタメンを取る！
書けました？
もう一つ用意するものがありました😅
貼り付けられる物（画鋲📌やテープなど）
まず、夢を書いた紙を毎日目に入る場所に貼ってください❗️
ここで１つ条件！
簡単に手の届かない高い位置に❗️
椅子とか台を使って高い位置❗️（落ちないでね笑）
次にその近くに手の届く位置に目標を書いた紙を❗️
これで完成‼️
なぜ、目標は手の届く位置なのかは、目標を達成したらまた目標を決めて貼り直していくからです！
毎日必ず1度は読む癖をつけて自分に染み込ませましょう！
本日はここまで！
今日は夢と目標の違いを話して、夢・目標設定をしてもらいました！
最後まで読んでいただきありがとうございました😊
次回もお楽しみに🤚
ゴールキーパーに大切なモチベーションは！？
こんにちは！
本ポンコツのカイヨーです！
試合に出るためのポイント3
今日はモチベーションについて話していきたいと思います！
モチベーションって言葉聞いたことありますか？
モチベーションとは、やる気や意欲などの、『気持ちの持ち方』という意味です❗️
そこで、ゴールキーパーのモチベーションってなにって思ったあなた！
シンプルです！
『あいつに負けたくない』
『絶対に失点をしない！』
『試合に出たい！』
口に出すのはとてもシンプル！
しかし、このモチベーションを保つのが一番大変なんです！
例えば、『絶対に失点をしない』ってモチベーションで試合に挑んで、失点してしまったらどんな気持ちになります？
多分、マイナスな気持ちになってしまって、切り替えに時間が掛かってしまうんじゃない？
人間だから落ち込むのはしょうがない！
だけど、ゴールキーパーはどのポジションより気持ちの切り替えが大切です！
あなたがFWだとしたら、相手のGKが落ち込んでいたら「今ならいける！」って気持ちになりません？
私ならシュート打ちまくります笑
GKは失点するポジションです！
『1点取られて落ち込んで、そのあと5点取られるキーパー』
『1点取られてもすぐ切り替えて、その後失点をしないキーパー』
どちらの方がいいゴールキーパーですか？
間違えなく、後者でしょう！
ゴールキーパーは、どんな試合内容でも、どんな相手でも常に『高いモチベーション』を保つことが大切です！
そのためゴールキーパーは、
いい意味で人のせいにすることも時には必要！
失点に対して、あたなが失点してるけどあなた1人のせいですか？
違います！打たせたDF、ボールを失ったMFにも責任があります❗️
試合の目的は、失点をしないじゃない！
試合に勝つことだ！
落ち込んでる時間で、攻撃すればワンチャンス作れるかも！？
このようなプラスの気持ちを持ち続けることで、高いモチベーションを保ち続けることができます！
本日はここまで！
今日は、ゴールキーパーは、高いモチベーションを保ち続け、気持ちの切り替えがもっとも大切だということを話しました！
最後まで読んでいただきありがとうございました😊
次回もお楽しみに🤚
信頼されるゴールキーパーに！今すぐ変わる方法
こんにちは！
元ポンコツGKのカイヨーです！
試合に出るためのポイント2
今日は信頼されるゴールキーパーについて話していきたいと思います！
もし、あなたが監督だとイメージしてください！
そんなあなたに質問です！
『上手いけど、練習は手を抜いてやる人』
『上手いと言えないけど、信頼できる人』
どちらを思い切って試合に使いたいと思いますか？
私が監督なら絶対に後者です！
なぜかというと、ゴールキーパーは 『最後の砦』だからです！
最後に立ちはだかる人は信頼出来る人がよくないですか？
例えば、鍵のない家に留守番を頼むならどっちらに頼みますか？
多分、信頼出来る人だと思います！
そのように信頼というものはとても大切です！
そんなあなたに信頼を得るポイントを教えます❗️
1.些細なことを大切に
礼儀や挨拶など、当たり前なことを当たり前にできるようにしよう！
2.約束、ルールを守る
遅刻をすることなどは絶対にしちゃいけない！
また、チームでの決められ事を絶対に守ろう！
3.練習は常に全力で
練習がどんなにキツくても全力でやろう！
自然と技術も上がり、一石二鳥‼️
4.会話を大切に
積極的に監督、コーチと会話をしあなたの考えでいることをしっかり伝えよう！
人間は、お互いの考えを話し合えるようになるといい信頼関係ができますよ！
この4つのポイントを大切に❗️
明日からすぐにでも実践出来るポイントです！
や、今すぐ実践してみましょう！
このように意外と当たり前のことで信頼関係は構築されていきます。なので、当たり前のことを当たり前に出来る人間、選手になりましょう！
選手としての前に人間として成長することも大切です！
さぁ、身近なところからチャレンジしてみよう！
ほら、今近くにいる友達に実践してみよう‼️
このような積み重ねが、自分のものとなり、相手が変化を気付いてくれます！
『あいつなんか最近変わったな』って思わせたらあなたの勝ち❗️
これを実践するだけでまた、試合出場に1歩近づきます！
本日はここまで！
今日は、信頼されるゴールキーパーになろうということでした‼️
最後まで読んでいただきありがとうございました😊
次回もお楽しみに🤚
自分のプレーの強み・弱みを知ろう❗️今すぐ出来る自分のプレー分析❗️
こんにちは！
元ポンコツGKのカイヨーです！
試合に出るために大切なポイント1
今日は、自分のプレーの強みを見つけようということを話して行きたいと思います！
あなたにお聞きします！
『あたなのプレーの特徴、強みは？』
なんでもいいんですよ！
例:「パントキック」「クロスボール」など
人それぞれに絶対にあります！
なぜ、私が強みを大切にしてるか分かりますか？
プロ選手でも、常にこのことを考えているからです！プロの選手で活躍出来る選手と出来ない選手の大きな違いでだからです❗️
西川選手の強みはキック
このように全ての選手に絶対に１つはあるものです！
もし、ないと思ってるあなた心配ないですよ❗️
気付いてないだけで、絶対にあります！
そんなあなたにこれから１つ3分ワークをしてもらいます！めちゃ簡単なのでやってみてください！
準備するもの『ペンと紙』です！
やることはすごくシンプル
あなたのプレーの「強み・弱み」をただ、書き出すだけ！
ほとんどの人が弱みの方が多いのでは！？
自分のプレーの強みを知るということは、試合に出るために1番必要なことです！
弱みの方が多くてもなにも恥ずかしいことはないです！
だって、自分の弱点を分かってればそこを改善できれば成長できますよ！伸び代だらけってこと！
練習で成長するために、自分のプレーの強みや弱みを正しく理解し、
強みは伸ばす‼️
弱みは改善‼️
だだ、これだけを意識するだけで、試合出場に近づけます‼️
ほら、今すぐペンと紙を用意して！
書けるだけ書いてみよう❗️
どうですか？
見つかりましたか！？
そんなあなたは今1歩成長しましたよ‼️
本日はここまで！
今日は自分のプレーの強み・弱みを正しく理解しよう‼️っていうことでした❗️
最後まで読んでいただきありがとうございました😊
次回もお楽しみに🤚
ゴールキーパーでヒーローに！？
こんにちは！
元ポンコツGKのカイヨーです！
今回はゴールキーパーについて話していきます！
あたなはゴールキーパーをどんな思いでやっていていますか？
ゴールキーパーをやっているあなたなら1度は思う
『ヒーローになりたい！』
『目立ちたい！』
思ったことありますよね？
あなたのヒーローとはなんですか？
『チームを勝たせる』
『試合で目立ちたい』
このようなことじゃないですか？
そんなことを思ってるあなたに
ゴールキーパーでヒーローになれるチャンス！
ゴールキーパーって、
サッカーで唯一手を使っていいポジション！
チームで1人違う色のユニフォームをからポジション！
こんなポジション特別なポジションは他にない！
しかも！
ゴールを守ってチームを勝たせることが出来る！
みんなに1番頼られるポジション
どうですか？
こんなかっこよくて、ヒーローになれるポジションをやらない理由なんてない！
今すぐボールとグローブとスパイク持ってグラウンドで練習だ❗️
今日からヒーローへの道のりのスタートだ❗️
今回はここまでです！
これから本格的な練習メニューとか紹介していきます！
一緒にヒーローになろう‼️
最後まで読んでいただきありがとうございました！
次回もお楽しみに🤚
