○○をイメージして、練習するだけでセービングで触れる範囲が広がる！？

こんにちは！

元ポンコツGKのカイヨーです！

今日は、セービングする時にイメージするだけで、かっこよく飛べるあるものを紹介‼️

前回の記事で書いた、『ローリングダウン』をできるようになってからチャレンジしてみてくださいね！

そうしないと、痛いっていうイメージで怖くなっちゃうから！

では、本題です！

○○ってなんだと思います！？

イルカです‼️🐬

セービングするときはイルカのように飛べ❗️

詳しく説明します！

まず、イルカが飛ぶイメージをしてみてください！

イルカは、目的に向かって軽やかに最短距離で飛びますよね！？

この、『軽やか』と『最短距離』という２つが大切なポイントです‼️

セービングで考えてみましょう‼️

今度は世界のトップ選手のセービングをイメージしてみましょう❗️

ここでは、ノイヤーを取り上げてみます！

ノイヤーのセービングも、力み感が全くなくボールに最短距離でアタック出来ています！

まず、セービングで最も大切なのは、

力まない❗️

ということです！

力を入れるのは、踏み切る時の一瞬だけ足に力を入れればいいんです！

空中で、体に力を入れてしまうと対空時間が短くなり遠くのボールが触らなくなってしまいます。

次に、最短距離ということです！

よく間違えがちなのが、

コースにセービングしてしまう

人が多いのです

それは間違えなのです…

セービングは、

ボールに対して最短距離でアタックするということがとても大切です。

これはローリングダウンの斜め前にプレーするということと同じです！

またゴロのセービングも一緒です！

ゴロのボールに対しても、力まないで最短距離で飛びつくというイメージが大切です！

ゴロは、地面との摩擦をなくすようにすること！

地面との摩擦があると体にブレーキがかかってしまい、遠くのボールに触らなくなってしまいます。

この３つのポイントを意識するだけで、セービングが今よりもっと上手くなりますよ❗️

しかし、最初も言ったようにローリングダウンをしっかり練習し、正しいフォームでやりましょう❗️

本日はここまで！

今日は、イルカをイメージしてセービングしよう！という話をしました！

ポイントは、

『力まない』

『最短距離』

『摩擦』の３つです！

最後まで読んでいただきありがとうございました😊

次回も楽しみに🤚